Beratung

Eine Beratung ist von der Psychotherapie abzugrenzen, wenn zwar ein Problem vorliegt, es aber nicht in eine krankheitsbedingte Störung einzuordnen ist.

Der Berater  informiert in diesem Fall über verschiedene Möglichkeiten der Herangehensweise oder schlägt für das geschilderte Problem eine Lösung vor. Ein Berater gibt Ihnen also Verhaltensratschläge und auch konkrete Tipps, die auf seiner Berufs- und Lebenserfahrung beruhen.

Coaching

Sie wünschen sich für Ihre Krisensituation neue Denkansätze und Impulse?  Ihre berufliche und soziale Funktionsfähigkeit ist, wenn überhaupt, nur geringfügig eingeschränkt und Sie fühlen sich grundsätzlich gesund und handlungsfähig.

Dann ist ein Coaching sinnvoll zur Arbeit an diesen situativen Krisen und zur Weiterentwicklung der Persönlichkeit, da die entsprechende Krise für Sie ein klar umrissenes Entstehungs- und Bedingungsgefüge hat. Die gemeinsamen Coaching-Sitzungen sind ausgerichtet auf eine Erarbeitung neuer Lösungsmöglichkeiten für Ihr aktuelles, individuelles Anliegen.

Themen im Coaching

- Paarberatung bei Ehe- und Beziehungsproblemen

- Persönliche und berufliche Standortbestimmung

- Stressbewältigung, Gelassenheit, Zeitmanagement

- Work-Life Balance

- Umgang mit Leistungsdruck

- Zukunftsperspektive, Sinnhaftigkeit

- Berufliche Supervision

- Entscheidungs- und Orientierungsfindung

- Selbstzweifel überwinden, Selbstvertrauen stärken

- Blockaden, Hemmungen, Motivationstiefs überwinden

- Alte Muster überwinden, sich neu erfinden

- Gleichgewicht aus Selbstbestimmtheit und Anpassung finden

- Ressourcen finden und stärken